Workshop Stresst mich?! Für mehr Gelassenheit im Studienalltag

Der Tagesworkshop der Zentralen Studienberatung richtet sich an alle, die den Eindruck haben, dass der Alltag manchmal stressiger ist als es gut tut und das gerne ändern möchten. Zusammen gehen wir der Frage nach: Wie ist mein Stresslevel und mein Stressmanagement? Was tut mir eigentlich gut und was entspannt mich? Und wie kann ich konkrete Dinge verändern, um gelassener durch meinen Alltag zu gehen und mein Studium dadurch erfolgreicher und mit mehr Freude zu absolvieren?
An diesem Tag geht es darum, sich selbst besser kennen zu lernen. Wir erarbeiten mit Ihnen Möglichkeiten und Strategien, die Sie einsetzen können, wenn es (mal wieder) zu viel wird.

Termin: Samstag, 25.07.2020 von 10:00-17:00
Ort: Service Center Studium, Sedanstr. 6, 1. OG

Verbindliche Anmeldung und weitere Infos per Email an
erstesStudienjahr@zv.uni-freiburg.de